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나는 왜 고통스러운가?

고통과 대면하는 법

무언가 잘못됐다는 걸 느낀 적 있습니까? 지금 이대로의 삶이, 감정이, 행동이 내 것이 아닌 듯한 기분. 이 책은 당신 안의 본능과 마주하게 하는 거울입니다. 절제하지 못하고 무너지는 날들, 감정에 휘둘리고 후회만 남는 시간들, 그 모든 걸 반복하며 한 사람이 몸으로 쌓아올린 철학의 기록입니다. 복싱과 무술을 통해 자신을 단련했던 시간은 결국 하나의 질문을 향하고 있었습니다. “인간은, 본능을 통제할 수 있는가?” 이 책은 그 질문을 따라가는 여정입니다. 지금 이 책을 만난 당신에게 어쩌면 그 질문을 멈출 작은 계기가 될지 모릅니다.
무언가 잘못됐다는 걸 느낀 적 있습니까?
지금 이대로의 삶이, 감정이, 행동이
내 것이 아닌 듯한 기분.

이 책은 당신 안의 본능과 마주하게 하는 거울입니다.
절제하지 못하고 무너지는 날들,
감정에 휘둘리고 후회만 남는 시간들,
그 모든 걸 반복하며
한 사람이 몸으로 쌓아올린 철학의 기록입니다.

복싱과 무술을 통해
자신을 단련했던 시간은 결국
하나의 질문을 향하고 있었습니다.

“인간은, 본능을 통제할 수 있는가?”

이 책은 그 질문을 따라가는 여정입니다.

지금 이 책을 만난 당신에게
어쩌면 그 질문을 멈출 작은 계기가 될지 모릅니다.
무술과 복싱을 수련하며,
몸과 마음을 스스로 다스리는 방법을 오랜 시간 연구해왔습니다.

어릴 적부터 인간의 감정, 본능, 권력의 이면을 겪으며
‘진짜 단단한 삶이란 무엇일까?’를 고민했고,
그 질문을 스스로의 몸과 삶으로 답해왔습니다.

이 책은 단순히 이론을 전달하는 것이 아니라,
스스로 무너지고, 다시 일어서며 체득한
삶의 중심을 찾는 여정을 담고 있습니다.

현재는 자신의 감정과 본능을 스스로 다스리는 철학과 시스템을
제자들과 함께 나누고 있습니다.

강해지기보다 무너지지 않는 것,
그게 진짜 수련이라고 믿습니다.

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